蔓越莓皂角米桃花泪羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 20:19:40  阅读:10011 来源:

食材用料

皂角米一小把桃胶一小把
丑耳一朵蔓越莓8颗
冰糖适量相克食物

蔓越莓皂角米桃花泪羹的做法

  • 1.桃胶,我更喜欢叫她桃花泪,少少的,泡发以后很大的(桃花泪要提前一晚泡发)

  • 2.皂角米,泡发以后好大一颗(我一般也提前一晚泡发)

  • 3.丑耳一朵,我觉得银耳也ok的。提前1小时泡发,我比较懒,和桃胶们一起泡发。

  • 4.以上通通泡发好以后

  • 5.泡发后变大变干净

  • 6.好大一朵

  • 7.把丑耳根部摘掉,尽量撕碎一点,这样口感更好,我直接用剪刀剪成一丢丢一丢丢

  • 8.一锅炖,抱歉没有拍炖的图,以后补。差不多好的时候放入冰糖和蔓越莓。(全部烂了就好了)

  • 9.全景图

  • 10.之前的图有水印,以后不加水印啦

  • 11.开动❤️

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