吃一包=给全身涂保湿霜口服神经酰胺真的这么神奇其实没有卵用

2019-09-23 16:24:12  阅读:3956 来源:

原标题:吃一包=给全身涂保湿霜,口服神经酰胺真的这么奇特?其实没有卵用!

爱美之心人皆有之。神经酰胺作为一种经典护肤品成分,在化妆品的使用现已十分红熟了,我媳妇买的各种护肤品、化妆品里就有它的身影。

跟着入秋后,北京的气候变得特别枯燥,咱们家又预备买点保湿的护肤品,面霜、护手霜当然是必备。不过,最近有一种口服神经酰胺产品在朋友圈里火了起来,这类口服产品都宣扬自己能够削减肌肤水分蒸腾,由内锁住肌肤水分,只要吃一包就相当于给全身涂了保湿霜。

不过,神经酰胺到底是什么东西?口服真的有这么奇特的成效吗今日我就来跟咱们聊聊神经酰胺。

什么是神经酰胺?

神经酰胺(Ceramide)又称神经鞘脂类(Sphingolipid),是由神经鞘氨醇长链碱基与脂肪酸组成的神经鞘氨脂质的一种,分子是由一个鞘氨醇分子和一个脂肪酸分子构成的,归于脂类咱们族的一员。

神经酰胺的分子结构式。

1847年,德国籍神经化学创始人Johann Ludwig Thudichum医生在神经安排中发现了一种新的 油脂,因为不了解它的详细用处,便借用了古埃及神话中的狮身人面兽——斯芬克斯(Sphinx)给它命名为Sphingolipid。

因为这尊神兽在咱我国文化中名望并不大,所以中文的称号并没有直接翻译成“斯芬克斯之脂”,而是翻译成了“鞘脂”,其间最大的一族Ceramide,就被人们称之为“神经酰胺”。

现在,跟着查验技能的前进,科学家现已发现了1000多种结构各异的神经酰胺,除此以外,还有植物神经酰胺(phytoceramides)、类神经酰胺(psuedoceramides)和组成神经酰胺(synthetic ceramides)等。

为什么说神经酰胺能护肤?

咱们皮肤的结构非常杂乱,大致分层为表皮层、真皮层和皮下安排。

肉眼可见的表层是 表皮层,厚度约0.2mm,作为维护墙承担着不将来自于外界的直接影响传到达人体,避免侵入的效果。表皮层的最外层又名 角质层,角质层便是咱们目视可见的部分,它就如同一道城墙,是里边软弱细胞最忠实的维护者,有着防护外界的影响的效果,不仅能 协助皮肤锁住水分,还能 修护皮肤脂质屏障,执着地维护咱们的皮肤。而角质层中有40%~50%都是神经酰胺。

神经酰胺这个东西易逝,跟着年纪的添加、外界影响影响等,神经酰胺会逐步丢失。神经酰胺一旦丢失, 细胞间的缝隙缝隙变大,外界的影响物、异物简略侵略皮肤构成炎症、过敏等。皮肤内部的水分也会经过细胞间缝隙而丢失,导致保湿效果变差,发生各种皮肤问题。

口服神经酰胺不能保湿

涂改类护肤品中添加的神经酰胺对皮肤保湿仍是有必定效果的。首要它会在皮肤外表添加一层 脂质屏障,这个跟咱们平常用的护手霜中的甘油等成分道理是差不多的,它的效果主要是一个物理屏障。别的作为一种皮肤中天然存在的成分,神经酰胺也能够 进入角质层,添补角质层之间的空地,起到 修正肌肤屏障的效果。

至于口服,在安全性方面,神经酰胺的安全性仍是能够让人定心的。 美国食物安全局FDA还宣布了一篇口服植物神经酰胺 (及相关补剂)的安全性点评陈述,整体来说,口服神经酰胺是安全的。

但现在研讨关于口服神经酰胺保湿的 依据不足

神经酰胺本身其实是一种脂类,它是不能与水混溶的,并不能被人体直接吸收使用,必须先使其构成一种能溶于水的乳糜微粒,才干经过人体小肠微绒毛将其吸收使用。

任何经口服摄入人体的脂肪,在经过胃肠道的消化过程中都会先水解成可溶的微粒,然后小肠粘膜吸取这些微粒,再在小肠粘膜细胞中重新组合再入血液循环,被人体使用。也便是说, 咱们口服摄入的神经酰胺并不会直接进入皮肤

确实有少量相关的研讨标明,口服神经酰胺有助于皮脂膜修正、削减经表皮的水分丢失以及添加皮肤含水量改进皮肤枯燥等效果,但现在的研讨依据仍是太少了,并没有满足的数据证明口服神经酰胺具有平等的护肤效果。

比方,一项触及55人的临床研讨别离选用神经酰胺、神经酰胺的胆固醇混合油脂进行研讨。成果发现, 这两组对皮肤的影响并没有明显差异。欧盟食物安全局EFSA曾对一种口服的小麦脂质提取物( Wheat Polar Lipid Extract)进行过评价,这款脂质提取物就想宣扬自己能避免皮肤枯燥,含有6%的神经酰胺。EFSA评价后以为它的依据不足。

实际上,神经酰胺在人体能够本身组成。人体内的鞘磷脂酶能够分化细胞膜中的鞘磷脂并开释的神经酰胺;也能够从简略的分子组成神经酰胺。神经酰胺的组成也或许经过分化杂乱的鞘质,最终降解为鞘氨醇,然后重复使用,经过再酰化构成神经酰胺。

总的来说,现在并没有满足的依据能证明,口服神经酰胺能够起到保湿的效果。 身体霜该涂仍是要涂的

并且,尽管最早发现于神经系统,但事实上神经酰胺在人体内无处不在,尤其是皮肤里。许多食物中都有神经酰胺的存在,比方各种肉类等动物食物中,假如真的想要经过口服取得神经酰胺,正常饮食也很简略取得,并没有必要花这么多钱去吃神经酰胺产品。

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[9]EFSA. Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to Wheat Polar Lipid Extract and protection of the skin against dehydration pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/20061

秋冬枯燥,坚持皮肤湿润的要害仍是涂改,护手霜、保湿面霜,都要留意涂改一些。口服就算了吧!

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