酵素，一直是瘦身界盛行的瘦身法宝，
许多贪吃的女孩把它当成了救命稻草，
有些女明星也不破例，比方说范冰冰、杨颖、景甜等大牌纷繁“带货”言传身教，
声称可以“排毒净化肠道”、“分化脂肪”、“瘦身瘦身”的酵素。
真的可以让你的瘦身大业“一酵解千愁”吗？
“酵素”听起来巨大上，它到底是个什么东东？
（图源：全景网）
我国生物发酵产业协会集体规范《酵素产品分类导则》中对酵素给予了官方的规范界说： 酵素是以动物、植物、菌类为质料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。
总的来说，酵素实际上的意思便是一种酶！
酶是保持人体生命活动所必需要的催化剂，比方说组成蛋白质，食物转化等等，
可是这儿所说的酶仅仅指咱们身体内自己发生的酶！
咱们自己买的酵素（代购、网店等）便是别的一回事了......
现在市场上出售的酵素，一般是从生果中提取的，
咱们所食用的酵素，有必要通过口腔、食道，再到胃里边去，
这种生果酵素通过消化道后，就会被消化道分化，
也便是说真实吸收进入人体内的酵素微乎其微，
因而，用来催化身体脂肪分化的酵素根本上没有，
（图源：全景网）
与其说吃酵素瘦身，倒不如说吃酵素可以弥补人体微量元素。
为什么市面上的广告还会说：酵素除了瘦身外，还能通便和美容。
这是由于商家为了增加酵素的口感，里边增加了乳糖、低聚果糖等，
这些东西并不简单被人体肠道所吸收，
许多人有“乳糖不耐症”，
也便是说吃了酵素后，会拉肚子，起到通便的效果，
因而，刚开始吃酵素，的确瘦了，可是这首要削减的人体的水分，并不是脂肪！
长时间吃酵素，还或许形成人体肠道菌群失调！
此外，酵素瘦身还有一些你或许不知道的副效果，
比方，酵素或许会引发人体过敏，
有一些体质比较灵敏的人或许会由于口服酵素发生过敏的症状，比方腹痛、出汗和便秘等；
再比方，生果提取的酵素中含糖量一般会比较高，
酵素的出产和制造的过程中，为了增加口感或许会增加许多的果糖，果糖会使得人体摄入较多的热量；
别的，酵素出产的根本工艺不严厉，混入致病菌，
酵素的出产厂商鱼龙混杂，许多小作坊出产的价格为了削减相关本钱，在出产的过程中卫生指标不严厉，会混入许多的霉菌、细菌等微生物，长时间服用对健康存在危险。
最终总结一下，酵素不属于瘦身药，它仅仅一款保健品，
与其说其瘦身效果，不如说可以调理内分泌，促进排便。
假如网友朋友真的想瘦身，小编引荐一款国家认证合法的瘦身药——奥利司他（商品名：舒尔佳），
这是一款真实的瘦身药，在美国、欧洲和我国都现已上市，是一款合法、国家确定的瘦身药，
他可以按捺食物中脂肪的吸收，以液体的方式排出体外，因而奥利司他也被称为“排油丸”，
有了这款瘦身神器，您还在走什么弯路？快快试用一下！
