在冰冷的气候肯定是希望能吃上一顿热乎的饭,比方一碗粥就能够瞬间让身子温暖起来。最一般的粥便是白米粥了,其实粥还能够做成多种品种,里边能够增加各种食材,除了做出来的口味不一样之外,它所具有的养分价值也不同,要害喝粥还很好消化,具有必定的摄生功用。
今日要引荐的便是海鲜粥,里边会增加海虾,所以做出来的粥滋味愈加鲜美,海鲜自身就具有提鲜的效果。除了海虾之外里边还会增加京彩,萝卜等食材,所以它的养分会更足,也能够中和海虾的腥味,所以这种调配很完美。这道粥熬制的办法也适当简略,比平常熬的白米粥略微杂乱一点,首要便是将食材都预备好,接下来的熬制过程把握清楚,这样就能够熬制出来一碗喷香的海鲜粥了。
【菜名】海虾京彩萝卜粥
【配料】海虾,京彩,大米,糯米,萝卜,食盐,小苔菜,胡椒粉,生姜等
【烹饪过程】
仍是要先将一切食材都预备好,将大米和糯米用清水淘洗洁净,然后放在清水里边浸泡一会,大约需求浸泡半个小时左右,这样米会变得更软,熬出来的粥愈加软糯,养分也能够被熬制出来。
海虾要将虾线去掉,实际上的意思便是吓屎,能够用牙签去挑,整理洁净之后放在一边备用。
预备一个京彩就够了,将京彩外面的壳去掉,然后里边的蛋切成小丁状,尽量的切小一点,这样熬的时分更好入味。
预备一个水萝卜,将水萝卜清洗洁净之后切成薄片,萝卜叶子不要丢掉,也能吃的,洗洁净之后切成段,小苔菜洗洁净也要切碎。
预备一个砂锅,锅里边增加适量的清水,将浸泡好的米都倒在里边,盖上盖子之后大火煮开,用勺子将外表的浮末去掉,持续用小火炖二十分钟左右,这样粥也会变得更浓。
6、这样一个时间段将海虾和姜丝都下进去,持续的煮,煮到海鲜变色,海鲜变成赤色。
最终是参加萝卜片和京彩丁,大火先煮开之后再拌和均匀,增加少量的胡椒粉和食盐,再一次的大火煮开之后增加萝卜叶子和小苔菜,熬到断生之后就能够出锅了。
【烹饪贴士】
1、食盐不要增加太多,这样的粥仍是清淡一点愈加好喝。
2、煮粥的时分要记住用小火渐渐的炖,这样熬制出来的粥才会愈加的香,也会愈加好吃。
3、喜爱喝稀粥就多加一些清水熬,自己操控好水量,半途主张仍是不要再加水,一开始就要加够。
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