原标题：【健康一线】劝君少饮一杯酒，健康常伴你左右
酒逢知己千杯少，劝君更饮一杯酒？
新春佳节，亲朋好友欢聚一堂，
在推杯换盏，觥筹交错中，
一种疾病或许正在悄悄地在糟蹋着你的身体！
那便是酒精性脂肪肝！
咱们都知道喝酒伤肝，但关于它的危害性却知道缺少，很多人轻描淡写地说，大醉之后除了头疼、胃疼，也没什么特别的感觉，不碍大事。殊不知，除了急性酒精中毒以外，酒精危害肝脏是个缓慢的进程，它是依照“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化”三部曲有条不紊地在向身体开战。本期《健康一线》，陕西中医药大学隶属医院肝病一科副主任李日向为您回答：怎么防备与医治酒精性脂肪肝。
什么是酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝便是由喝酒引起肝脏的脂肪堆积，专业上称之为酒精性脂肪性肝病，或许对错酒精性脂肪性肝病，酒精性脂肪性肝病不是一次、两次的喝酒引起肝脏的损害，而是长时间的喝酒，一般是五年以上的喝酒，或许过度喝酒超越两周以上。酒精性脂肪肝临床上一般没有显着症状，或体现为肝区不适、乏力、纳差等，少数患者可有轻度黄疸，重症患者能够有腹水和下肢水肿，偶见脾肿大，部分患者能够伴有维生素缺少体现。长时间不加以操控会发展为酒精性脂肪性肝炎、酒精性肝硬化，此类患者有必要严厉戒酒。
酒精性脂肪肝不只与喝酒量有关，与喝酒方法也有相当大的联系。不同的酒精饮料所形成的肝损害也有差异，如白酒更简单形成酒精性肝病，黄酒次之，红酒、啤酒相对较少，一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精，女人更少。此外，狂饮形式、空腹喝酒形成的肝损害更严峻。
酒精性脂肪肝怎么医治
酒精性脂肪肝的医治首要是戒酒，在戒酒的基础上，依据患者肝脏损害的程度，能够给予保肝医治，此外患者还应留意养分均衡，弥补维生素和蛋白质，多吃新鲜的蔬菜、生果，以避免养分失衡。
酒精性脂肪肝遗传吗？
酒精性脂肪肝不是感染性疾病，不会感染，可是具有必定的遗传易理性，若宗族中呈现酒精性脂肪肝，直系亲属也应该警觉本身呈现相似症状，更要少数喝酒，尽早戒酒。
怎么远离酒精性脂肪肝呢？
酒精性脂肪肝的根本原因，首要是因为长时间不加控制的喝酒，导致肝胆受损所形成的，而酒精除了会对肝脏形成损害外，对人体其他器官也有致病效果，可引起酒精性脑病、心肌病和胰腺炎等疾病。所以，咱们在平常日子中，要留意远离酒精，小饮怡情，大饮悲伤，适度干杯，愈加有利自己的身心健康。
最终提示咱们，为了自己！为了家人！喝酒不开车，开车不喝酒。
李日向，陕西中医药大学隶属医院肝病一科副主任，中医内科主任医师，中华中医药学会感患病分会委员，陕西省中医药学会肝病分会委员。
长时间从事中医肝病的临床、 教育及科研工作，擅长于急缓慢乙型肝炎 、丙型肝炎 、肝纤维化 、肝硬化、 顽固性腹水、重度黄疸及肾综合症出血热等的诊治，参加院内肝病系列药物清木丹、 养木丹 、柔木丹及降黄合剂Ⅰ号、 Ⅱ号的开发。 掌管陕西省教育厅、中医药管理局、咸阳市科技局课题及陕西中医学院科研课题4项，参加国家科技部“十一五”科技支撑方案1项，厅局级课题3项。参加国家中医药管理局药品临床研讨基地新药Ⅱ、Ⅲ期临床研讨工作，近年来揭露宣布论文7篇。
（陕西中医药大学隶属医院 肝病一科）
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