原标题：赵贤文：敲打会不会很累？
问：敲打会不会很累，能显着感觉到对方身体很不晓畅，是不是拍完后很耗费身体？
之前专门写过一篇文章，叫人为什么会累？
累是由于不对，要么方向不对，要么办法不对。
敲打是在放松状况下完结，也是双向调度。
放松状况下身体感觉不到累，有时分拍完也会有特别酣畅的感觉。
累是由于没放松下来，在运用力气去敲打，用力去拍，就会累。
并且用力敲打，被拍者也会感觉没那么舒畅。
当运用力气去拍时，会激发起对方的维护体系，不论使再大的力，身体在紧张状况时，会把许多力气给排掉，激发了人的维护体系。
只要在放松的状况下敲打时，被拍者就简单放松下往来不断享用敲打。
为什么清净状况下敲打作用最好？
除了有序带动无序，除了敲打疏通的作用。
别的，每个人都有一个读取体系，能够读取到对方的状况，这也是一个场的问题。
就像你见了某些人，分明对方是笑着与你谈天，可你却总觉得很别扭，不得劲。
什么叫不得劲？
这是句口头语，但在曩昔叫不通气，气不通的时分，人就会觉得哪哪都不得劲，没力气。
无形傍边也是场与场的交融。
小孩子为什么敲打作用好？
由于小孩心里清透洁净，没那么多的主意，仅仅去拍，没有那么多的别离心。
与小孩子在一起，他不会激发人的防护心与进犯心，这些是人进化以来的一个功用，也是人道的一面。
敲打也是如此，假如在放松状况下去拍，自己得劲，对方也得劲，天然就能处理一些问题。
平常也会有人问我：是不是敲打越使力作用就会越好，就简单出心情？
这不相同 ，每个人合适的力度不同，要依据对方的详细状况，依据承受力去拍。
敲打不以出心情为主要目的。
心情是天然流露，有时分也许是轻拍，也能触动到心情回忆。
对方会感觉像是被温暖包裹，被爱的力气所围住，心情回忆天然翻开开释。
当然，有些时分会有一些力度敲打，这些也都是天然的。
假如感觉到累，能够进行自我察觉与调查。
看自己的身体是否有放松下往来不断拍？
是否在用力去“击打”？
假如是用力拍，即便再有力气的人，也会累。由于用力，就是在耗费，总有用完的时分。
放松下来，气是能够流转的，是彼此补养的。
还有耗费人能量的是杂念与想入非非，敲打时能够坚持察觉心，看着自己的心是否被各种牵引。（不用力看，用力为 压）
尽量削减运用脑筋思想，想法需求凭借能量支撑体现，会形成能量耗费。
这些是形成敲打累的一些原因，作为参阅，调整自己敲打的方法，看看是否有改变。
放松清净下敲打，自己放松，他人轻松，作用更好。
赵贤文 ∣传达自愈文明
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