原标题：每日一膳 | 金秋南瓜俏，调配香芋口感粉糯，很合适健脾润肺益气~ 广东省中医院杨志敏教授今天引荐
团队医学导师：
闻名摄生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文明，中医药膳之精华。感恩天然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的或许。人类在取得健康的一起，咱们更要保护地球。地球健康，人才干持久健康！
今天引荐
五花肉香芋南瓜蓉
资料：
五花肉150克，南瓜200克，香芋200克，花生油、食盐、蚝油、生抽适量。
做法：
（1）南瓜、香芋别离去皮洗净，2厘米左右厚片，五花肉洗净切薄片，蒜瓣去皮拍碎。
（2）热锅，下五花肉煸炒出油，下蒜瓣爆香。
（3）倒入生抽持续翻炒，参加香芋、南瓜翻炒2分钟。
（4）参加与食材相等的清水，遮上锅盖，大火煮开后调成中火焖煮20分钟左右。
（5）煮至汤汁浓稠，调入食盐，参加蚝油，翻炒均匀即可。
专家点评：
“秋天到，南瓜俏”，秋季是南瓜的最佳时节，《滇南本草》记载：南瓜归于温性食物，味甘无毒、入脾、胃二经、能润肺益气并美容之效。再配合相同也是秋季食材，具有健脾益气成效的芋头，整个菜式口感粉糯，又有健脾益气的成效，可谓相辅相成。
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【每日一膳】建立了每期当值医师，假如我们有什么疑问，能够留言发问。
本期当值医师:原嘉民
主治医师，医学硕士，国际中医药联合会睡觉医学专业委员会会员、中华中医药学会摄生恢复委员会会员，广东省中西医结合学会健康办理委员会员。
拿手：运用中药汤剂、膏方、食疗等办法，调度各种偏颇体质状况和亚健康状况，例如：怕冷、失眠、疲惫、消化不良、便秘 、肾虚、简单上火(重复口腔溃疡、痤疮)、简单伤风、简单腹泻、简单咳嗽、儿童体质调度、孕前调度、产后调度等。
出诊时刻: 周三下午：大德路总院西区5楼3号室；周六上午：大德路总院研修楼7楼3号室。
供稿：广东省中医院每日一膳团队
修改：李馨妮 责编：宋莉萍
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