原标题：隆冬将至，接种这个疫苗或许能救你一命
每天一课，健康养老
第 62 期
10 月份前后，我国各地的流感疫苗连续上市。要不要接种，给谁接种，怎样接种，是许多人关怀的论题。
咱们的主张是：儿童、孕妈妈、晚年人以及高危险职业者（如医生、教师等），优先引荐接种流感疫苗。
许多晚年人觉得自己身体挺好，不需求打疫苗来防备疾病，或许疼爱儿女，觉得没必要在自己身上花这个钱。
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可是，晚年人一旦感染流感病毒，导致的结果比其他人群愈加严峻，所以也愈加需求接种。
01 流感逝世病例，绝大多数是晚年人
流感相对一般伤风，症状愈加严峻，发作肺炎等严峻并发症的概率更高。
晚年人免疫功用遍及较弱，身体状况相对较差，且自身往往就存在着呼吸体系和心脑血管体系的缓慢疾病。一旦感染流感，起病急，病程开展快。
比较青壮年，晚年人更简单引起重症肺炎和逝世。依据一项全球文献总述，大于 65 岁的确诊流感住院患者，转入重症监护病房的危险为 11.8%～28.6 %，逝世危险为 2.9%～14.3%。
从全球规模来看，流感是导致大于 65 岁人群住院和超量逝世的首要原因之一。在我国，成年人流感住院病例首要会集在大于 65 岁的人群，而流感导致的逝世病例中超越 86% 是大于 65 岁晚年人。
02 疫苗，远离流感的有用手法
尽管晚年人感染流感的结果往往较为严峻，但幸亏的是，流感有十分有用的防备手法。
多项研讨都显现，接种流感疫苗，能够明显下降接种者患流感和发作严峻并发症的危险，是防备流感最有用的途径。
我国各地每年流感活动顶峰呈现的时刻和持续时刻不完全相同。因为接种流感疫苗后，需求 2～4 周的时刻人体才干发作满足的维护性抗体，故为了能在盛行时节到来之前取得满足的免疫力，主张在每年的 10 月底之前完结接种。
假如错过了最佳的接种时刻，也随时能够并引荐尽早接种疫苗。
在剂型挑选上，我国现在同意上市的流感疫苗包含三价灭活疫苗（IIV3）和四价灭活疫苗（IIV4），我们能够自愿接种任一种流感疫苗，无优先引荐。
对成年人来说，而不管三价仍是四价的流感疫苗，只需求接种一针就能够在整个流感季得到维护。
不过，因为流感病毒变异太快，上一年打的流感疫苗，或许本年病毒就发作变异了，所以需求每年都接种。
03 鸡蛋过敏不能打疫苗？错！
关于疫苗，晚年人最大的顾忌首要便是忧虑疫苗接种后会有不良反应，「没病打出病」。
其实流感疫苗的不良反应是比较细微的，很少呈现严峻不良反应，在晚年人中的研讨发现，最常见的副作用是接种部位的痛苦，大约影响 10%～64％ 的接种者，但这种痛苦不会影响日常活动，且持续时刻很少超越 2 天。
别的，还有很常见的说法是鸡蛋过敏不能接种流感疫苗，这个观点也是过期的。
鸡蛋过敏并不是流感疫苗的禁忌症。无论是世界卫生组织（WHO）仍是我国疾控中心都以为对鸡蛋过敏者能够接种流感疫苗。
不过，现在部分品牌的流感疫苗阐明书中仍然将鸡蛋过敏列为了禁忌症，所以很或许接种医生会回绝接种。
现在，各地流感疫苗的接种地址一般是大街卫生服务中心的防备接种门诊。现在，我国大部分城市的疾控或许大街卫生服务中心都有自己的微信大众号，能够查询到防备接种门诊的地址、电话。以下举例杭州疾控：
在接种之前能够先打电话咨询，了解是否有疫苗，以及便利的接种时刻。
今天日子小贴士
晚年人是特别引荐接种流感疫苗的人群，晚年人接种疫苗不只能够维护自己免受流感侵扰，还能够防止家人世的彼此感染，能够说全家获益，快组织起来吧。
「中晚年小讲堂」，每天一份清单，应对 45 岁今后的健康问题。
参考文献
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本期协作专家
公共卫生执业医生 李加
本期科学审阅
上海闵行疾控中心公共卫生主管医生 汪曦
策划 菁媛 责编 Murphy
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