在日常饮食傍边，除了要注意荤素调配均衡饮食之外，其实还有一点是很重要的，便是有些食物之间不同一同吃，若是调配在一同可能会构成腹泻、腹痛的症状呈现，严峻的乃至会引起食物中毒，对此有人问到，吃虾能不能吃橙子？
吃虾之后是必定不能吃橙子的，即使橙子有甜橙、雪橙、脐橙、红橙和冰糖橙五个种类，但果肉都富含维生素C，而虾肉中含有十分很多的五价砷物质，一旦与维生素C相遇之后，五价砷会被还原成剧毒的砒霜，然后导致急性砷中毒，并且橙子还含有的单宁会与虾中的钙质相遇，就会影响到胃部呈现吐逆的症状。
鞣酸很多的食物也是不能与虾同吃，由于鞣酸不只会影响人体对虾肉养分的吸收，并且还会与虾肉中钙质成分结合，生成不容易被消化的物质，致使呈现厌恶吐逆、头晕、腹痛等症状，鞣酸含量多的食物有柿子、葡萄、石榴、山楂、空心菜以及各类茶水等。
橙子与牛奶也是不能一同吃的，至少要距离一小时，由于牛奶中含有的蛋白质，与橙子中的维生素C和果酸相遇后，会构成不易消化吸收的块状，呈现消化问题，橙子不能与白萝卜一同吃，一起食用后是会影响到甲状腺健康，此外蛤蜊与橙子同吃，也是会影响维生素C的吸收。
