惊骇是人们心思活动的一个状况，它是每个人都会发生的心情。它反应着人的心思状况，还有心思素质。关于人们的惊骇心思，一般都能够终究靠一些方法来消除。那么，怎么消除心里惊骇？
1、想要消除人的惊骇，首要要来了解人们为何会有惊骇感，通过人的心里中最实在的主意来找到惊骇的源头，然后直接消除去这种惊骇，让人们渐渐的克服掉这种心思。
2、当人们面临惊骇的时分，必定要有猜测结果的或许，比如说有的人惧怕头顶上的东西砸到自己，其实他们惧怕的不是这种东西，而不是惧怕砸到自己的那种感觉。这时分人们要想这个东西不必定会掉下来，也或许砸不掉自己，这时分惊骇感就会消失。
3、人们之所以会发生惊骇心思，是因为对事物的了解太少，反之，当人们了解事物比较具体的时分，这种惊骇心思就会消失了。
4、还要勇于测验惊骇，并不是说有了惊骇心思就要离这件工作远一些，有的或许会永久的不再触摸这些工作。其实过于英勇的测验后，人们就会发现并没有幻想中那样的惊骇，这时分惊骇的心思也就会渐渐的消失。
