IT之家
3月22日音讯 据IT之家网友投稿,日前小米运动发布“2019年中国人睡觉白皮书”,可在开屏和主页中检查,其间指出2019年,国人均匀睡觉时长为6小时55分钟、女人睡觉质量优于男性、90/00后均匀睡觉时刻最短也遍及熬夜等。
“白皮书”多个方面数据显现,2019年,国人均匀睡觉得分82分,较2018年添加3.5分,均匀睡觉时长6小时55分钟,均匀入眠时刻为23:55,均匀起床时刻为6:50,较2018年均有所推延。
“相较2018年,2019年国人睡觉时长和得分均呈上升趋势,但熬夜状况有所添加,睡的更晚起的更晚。”
性别方面,女人睡觉得分高于男性,入眠时刻比男性更早、睡的也更久。
“白皮书”中还提到了睡觉“满足感”来自于三四线城市,90/00后睡觉时刻相对缺乏且遍及熬夜等数据。
以下为IT之家收拾的“2019年中国人睡觉白皮书”: