西葫芦炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-08-25 20:45:27  阅读:5503 来源:

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

西葫芦1个相克食物鸡蛋3个相克食物
西红柿1个相克食物适量
食用油适量 五香粉1勺

西葫芦炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材,西葫芦1个,西红柿1个,鸡蛋3个

  • 2.鸡蛋打撒,西葫芦切薄皮,西红柿切小块

  • 3.起油锅,倒入鸡蛋液,等鸡蛋液结块盛出备用

  • 4.在起油锅,倒入西葫芦片略微翻炒

  • 5.接着倒入西红柿炒到西红柿略微出汁

  • 6.加入适量的盐和1勺五香粉

  • 7.接着倒入炒好的鸡蛋块翻炒均匀即可出锅

  • 8.装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿

  造节高手再次出手,天猫国际这次把目标瞄准了健康领域。  5月20日,天猫国际联手中国肠道大会,打造国内首个以健康为主题...