水果豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:15:17  阅读:9291 来源:

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

苹果1个相克食物黄豆100g相克食物
适量

水果豆浆的做法

  • 1.黄豆清洗干净,提前浸泡10~12小时。

  • 2.苹果切块儿。

  • 3.黄豆清洗干净和切好的苹果块一起放入豆浆机里,水量添加到上下水位线之间。

  • 4.接通电源,选择豆浆键。

  • 5.时间到,豆浆机发出“滴滴”声时,拔掉电源,水果豆浆就制作好了!不要过滤,直接饮用!

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