绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆汤的做法

• 1.绿豆洗干净，浸泡1小时。

• 2.在锅中加足水量放入冰糖。

• 3.大火加盖烧开后熄火，焖二十分钟。

• 4.再次点火煮开，熄火再焖二十分钟。

• 5.用勺捞起锅内绿豆看看开没开花，如果还有部分绿豆没有开花，可以第三次点火煮开，一般三次煮开，绿豆完全开花。

• 6.煮好的绿豆汤盛在碗里，等自然冷却后放入冰箱冷藏，随时取用。

• 7.效果图也是美美的。