健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
粉丝适量相克食物 | 肉沫适量 |
蒜适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
油适量 | 郫县豆瓣酱适量 |
肉末粉丝煲的做法
1.油烧热,下肉沫,翻炒
2.炒至变白,捞出肉沫,逼出里面的水
3.油烧热,下郫县豆瓣酱,爆香
4.加入肉沫
5.翻炒至入味
6.加入粉丝,翻炒一下
7.加水烧开
8.加入蒜瓣,收汁
9.装盘
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
粉丝适量相克食物 | 肉沫适量 |
蒜适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
油适量 | 郫县豆瓣酱适量 |
1.油烧热,下肉沫,翻炒
2.炒至变白,捞出肉沫,逼出里面的水
3.油烧热,下郫县豆瓣酱,爆香
4.加入肉沫
5.翻炒至入味
6.加入粉丝,翻炒一下
7.加水烧开
8.加入蒜瓣,收汁
9.装盘
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