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椰奶香芋西米露的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:52:37]
食材用料西米3.5两 纯牛奶一支香芋1个相克食物 椰桨1罐白糖九勺子相克食物 水椰奶香芋西米露的做法1.准备材料2.香芋前好皮,洗干
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肉末粉丝煲的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:52:30]
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝适量相克食物 肉沫适量蒜适量相克食物香
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沙白冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:51:06]
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜约400克相克食物 贝壳300克茶油一匙姜适量相克食物 盐少许 鸡精少许料酒少许沙白冬
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银耳百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:50:48]
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺食材用料莲子50克相克食物银耳
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银鱼鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:49:18]
健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料银鱼200克相克食物鸡蛋
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果丹皮的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:49:04]
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂相克食物白糖相克食物果丹皮的做法1.新鲜山楂洗净2.切开去核3.加少许水
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番茄蛋汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:48:11]
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2只相克食物 盐半小勺鸡蛋2个相克食物番茄蛋汤的做法1.准备的材料。2.番
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五香咸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:47:41]
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物花椒30粒左右八角1个桂皮一块 盐10克料酒一匙 老抽两勺五香
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白菜卤的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:47:15]
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒芋头:补虚、健脾、解毒干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料白菜1颗相克食物芋头1颗相克
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越式大蒜虾的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:45:56]
健康功效 红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料 明虾(基围虾)250克红椒1个蒜4瓣相克食
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香肠菜饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:45:11]
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物 万年青菜花头150克香肠200克相克食物 盐,油,糖,香油,鸡精
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韩式炒年糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:45:06]
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 韩式年糕200克白菜150克
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砂锅米线的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:44:50]
食材用料 米线200克 排骨汤1碗 小油菜3棵 丸子适量 海带丝适量 泡发木耳适量 豆芽适量 干豆腐丝适量 盐适量 鸡精适量 油辣子适量
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老式蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:42:48]
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物蜂蜜50克相克食物 低筋面粉100克 马芬磨具12个老式蜂蜜蛋糕
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炸香菇的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:38:37]
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇10朵相克食物鸡蛋两个相克食物面粉20克 玉米淀粉
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南瓜饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:37:49]
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400克相克食物糯米粉250克油适量南瓜饼的做法1.南瓜削皮2.切块3.装盘4.上
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蚝油浸芥菜的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:37:01]
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料芥菜一
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糍粑辣椒的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:36:39]
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干红辣椒100克姜50克相克食物蒜50克相克食物糍粑辣椒的做法1.干红辣椒用水
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蚝油西兰花的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:35:31]
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花300g相克食物西红柿50g相克食物 盐适量蚝油适量
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虾仁瓜片的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:35:00]
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜适量相克食物虾仁适量相克食物 白胡椒面适量 盐适量 鸡精适量 清水适量蒜适量相克
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中式牛排的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:34:20]
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料牛排150克相克食物 黑胡椒酱20克 西蓝花少许红椒半个葱头少许相克食物中式牛排的做法1.
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麻辣拌面的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 03:33:19]
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条200克花生油适量 花椒面适量 辣椒面